おじさま達の大敵、コレステロール

最初に謝罪させて頂きますが、私は学生時代（小学校の頃から）文系で理系は全くだめです。家庭科も苦手で女子クラス４０人位いた中でエプロン作り、びりでした。今では主婦になって食事は作るようになったのですが、バランス良い食事を取れているかは別の話で。健康診断もきっちり見ずランクが"A"であればきちんとは見ない私です。一応女性なので、体重には気をつけますが（海外生活で太ってしまっていますが）食事カロリーと野菜を多く取ろう、食べるなら運動しよう。って位の私ですが、会社の上司が健康診断の度にため息。父親、母親も健康診断の結果を見てため息。母親は毎回結果を見た後、父親の為に始めるのがレシピブックとにらめっこ。それはコレストロール値を下げるレシピ探し。私にはさっぱり何の事かわかりませんでした。


コレステロールでため息+1


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試食の仕事で出会ったコレストロール
私はスーパーで売り子さんをしていた時があるのですが、飲料系が中心だったのに、人が足りなく一時期新商品のヨーグルトの試食販売へ。その際渡された資料が、化学の実験に出てきそうな用語ばかりで。そんな中言われたのが、悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やしてくれると言う事。これキーワードだからと担当の人に。それでもわからない私はコレステロールとは何だと言う事を調べるためネットへ。私はいつもコレ
父へのコレステロール下げるレシピ
母親が祖母の世話の為に家を空ける事になりました。母の一言「お父さんの食事はコレステロール下げるものね」っと言って去っていった母。全く知識の無い私。もちろんネット様で検索。リストをみると、やっぱり健康に良さそうな野菜中心だな〜って思い。こうゆうの見ると野菜ソムリエの人って全部知っているのかな？ってちょっと興味を持った程。そんな中意外だったのが、ビール。ビールって想像だと高くしそうなのに。ビールの中に